CDC Fisip UNSOED Gelar Webinar Alumni Talks 11
[unsoed.ac.id, Sel, 01/03/22] Mengangkat tema “Keep Spirit, di Masa Sulit”, Career Developmet Center (CDC) Fisip Unsoed menyelenggarakan Alumni Talks, Sabtu (26/3). Acara berlangsung secara online diikuti oleh Wakil Dekan Bidang Kemahasiswaan & Alumni Fisip, dosen, alumni, dan mahasiswa.
Ketua CDC Fisip Unsoed Dr.Mite Setiansah S.IP.,M.Si dalam laporannya menyampaikan bahwa kehgiatan kali ini Alumni Talk sudah memasuki episode ke-11. Acara menghadirkan narasumber Yulia Fadillah, dan Qembiq Al Gezon. “Menambah kompetensi, softskill melalui alumni talks ini adalah sebuah langkah yang tepat untuk peserta. CDC akan menggelar Alumni Talks ini setiap hari Sabtu, minggu ke-4 dalam setiap bulan. Selain itu CDC juga akan menyelenggarakan pelatihan motivasi, pelatihan Bahasa Inggris, dan pelatihan kewirausahaan”, ungkapnya.
Yulia Fadillah merupakan alumni HI Unsoed lulus tahun 2015. Saat ini aktif sebagai dosen program studi Ilmu Komunikasi di Universitas Putra Indonesia Cianjur, dan kegiatan sosial kepemudaan bersama Yayasan Zamoa Peduli Bangsa. Sedangkan Qembiq Al Gezon merupakan alumni Administrasi Publik Unsoed Angkatan 2017. Saat ini menjalankan komunitas & organisasi bersama beberapa rekan bernama Jejaring Intelektual Muda Administrasi Publik Indonesia (JIMAP ID) guna berkontribusi dalam perkembangan keilmuan Administrasi Publik. Kedua narasumber juga meraih sejumlah prestasi dan penghargaan.
Dalam pemaparannya narasumber menyampaikan yang harus dilakukan di saat pandemi antara lain kegiatan digital media, online course, kegiatan luar ruangan yang terukur, volunteer, News update, dan kegiatan komunitas. Diulas juga mengenai kesehatan mental yaitu kondisi individu yang berada dalam keadaan sejahtera, mampu mengenal potensi dirinya, emmpu menghadapi tekanan sehari-hari, dan mampu berkontribusi di lingkungan sosialnya. Adapun cara menjaga Kesehatan mental adalah self healing, mindfulness, guided Imagery, self talk, expressive writing.
Narasumber berbagi tips produktif di masa apndemi covid-19 antara lain membuat jadwal & daftar kegiatan, fleksibel dalam waktu, menciptakan suasana nyaman, tidur yang cukup & biasakan bangun pagi disertai konsumsi makanan yang sehat, Kelola stress & berpikir positif, melakukan kegiatan yang menyenangkan, dan memanfaatkan peluang yang ada untuk hal yang bermanfaat.
#unsoedmajuterus